U Damen Salonu u Sarajevu sportska masaža od 30 minuta usmjerena je na jednu do dvije problematične zone — dublji pritisak i tehnike za oslobađanje napetosti i podršku oporavku.

Šta je ovaj tretman

Sportska masaža koristi jači pritisak i tehnike usmjerene na mišićne grupe i napetost; varijanta 30 min je ciljana.

Za koga je tretman

Za sportiste i aktivne osobe s lokalnom napetošću ili ukočenošću kada je vrijeme ograničeno.

Kako izgleda tretman

• Procjena ciljane zone i napetosti.
• Zagrijavanje tkiva.
• Dublji rad na napetoj mišićnoj grupi.
• Istezanje i smirivanje zone.

Njega nakon tretmana i preporuke

Hidracija i lagano kretanje nakon masaže; izbjegavaj intenzivan trening odmah poslije ako je rađen jak pritisak.

Zašto klijenti biraju ovu uslugu

• Ciljani oporavak u kratkom terminu.
• Oslobađanje lokalne napetosti.
• Podrška mobilnosti.